Agenda dell'eguaglianza 2026
L'Agenda dell'Eguaglianza 2026 è uno strumento di organizzazione pensato per tutte le persone.
Fornisce tecniche di programmazione utile a prescindere dal proprio funzionamento intellettivo, serve a organizzare il tempo in modo visivo e a ridurre il sovraccarico mentale mettendo al centro la persona. Anche tra mille impegni.
Non chiede di funzionare sempre allo stesso modo, ma di trovare il modo migliore per sé.
Il nome: benché sul piano del significato uguaglianza ed eguaglianza possano risultare sinonimi, abbiamo deciso di porre l’attenzione sull’importanza dei diritti degli esseri umani.
Il rimando ai valori della Rivoluzione francese, in cui milioni di ultimi chiedevano di contare, alla tradizione filosofica e politica e all’Articolo 3 della nostra Carta Costituzionale ci hanno portato a scegliere la potenza della dignità contenuta in quella piccola “e” anziché il rimando al segno numerico che anticipa il risultato delle operazioni aritmetiche.
Gli esseri umani sono tutti diversi. Dare loro la stessa opportunità di orientarsi tra gli impegni imposti dalla nevrotica società contemporanea era esattamente quello che volevamo.
Caratteristiche: è scritta con linguaggio neutro senza l’utilizzo del maschile sovraesteso. Inoltre, è particolarmente adeguata per DSA perché va nella direzione dell'alta leggibilità e può rappresentare un ottimo strumento di lavoro per persone con ADHD e per autismo lieve.
Come funziona: si basa sull'organizzazione visiva attraverso la costante di vari colori e contiene strategie di pianificazione. In più, permette di individuare gli impegni settimanali che provocano maggiore dispendio di energia mentale e fisica in chi la utilizza e di prevedere perciò attività utili a compensare e a trovare un equilibrio sostenibile.
L’energia è una risorsa da gestire, non un limite da superare.
L'Agenda dell'Eguaglianza 2026 permette di monitorare gli impegni, pianificare in anticipo del tempo per sé, ricevere gratificazione e stimolo a continuare quando si raggiungono gli obiettivi.
Otticamente i giorni sono suddivisi in blocchi per permettere a chi la usa di non lasciarsi sopraffare dalla previsione della fatica delle giornate consentendo, al contrario, di affrontarle "per scomparti".
Abbiamo deciso di lasciare un piccolo blocco per le ore serali, che sono quelle in cui alcune persone con ADHD ma anche con autismo lieve talvolta funzionano meglio. Per loro, concentrare in quelle ore attività o routine produttive può essere utile a iniziare la giornata successiva con meno confusione o elementi di stress e sovraccarico.
Aiuta a migliorare la percezione del tempo ed è particolarmente utile per chi ha difficoltà di attenzione, concentrazione o avvio delle attività.
In generale, l’agenda permette di avere accesso al controllo delle finanze, alla gestione del riposo e dell'esercizio fisico, addirittura alle letture che si fanno nel tempo libero!
Inoltre, l'utilizzo dei QR code disseminati nei vari mesi renderà possibile conoscere nuove strategie e migliorare quelle già utilizzate, adattare l’agenda alle proprie esigenze aumentando il senso di autoefficacia.
Infatti, non esiste un unico modo corretto di usare questa agenda.
Esiste il modo che funziona meglio per ciascuno.
L’Agenda dell'Eguaglianza 2026 è uno strumento per aiutare le persone a organizzare la propria vita, creato allargando il più possibile il campo della partecipazione, senza imporre modelli rigidi.
Questo lavoro ha tenuto conto dei migliori apporti derivanti dalle neuroscienze e dalle ultime tecniche di coaching. È stato realizzato da Giorgia Cuffaro con la supervisione e il contributo dell’educatrice professionale PSP Lavinia Lauzzana per LaboraStoria, a titolo gratuito.
L’Agenda dell'Eguaglianza 2026 è un’agenda visiva che amplia il range delle possibilità a un gran numero di persone, è flessibile e rispettosa delle differenze individuali. È un altro passo verso il mondo che vogliamo.
Buon anno e buon... lavoro personale!
Giorgia e Lavinia
